Le nostre pratiche di Yoga
Scopri un approccio unico al benessere con
Sarah Majocchi e Noemi Montedoro.
Qui troverai una visione che si adatta a tutti i livelli per esplorare, conoscere il tuo corpo e riattivare la tua energia.
Hatha Yoga
Una pratica dinamica, di ascolto e presenza, attraverso un lavoro posturale che rafforza il corpo ed estende la mente.
Unicità
La tradizione dello Hatha Yoga che si estende ai giorni nostri ma che mantiene un approccio tradizionale: āsana-s (posture) della tradizione integrati ed inseriti in sequenze piú contemporanee per mantenere fluidità.
Benefici
Incrementa la tua forza, sprigiona l'energia vitale, aiuta ad aumentare la flessibilità e la presenza della mente nel corpo. Equilibria le energie sottili, purificandone i canali.
Le nostre pratiche sono pensate per chiunque desideri riconnettersi con il proprio sè, adattando ad ogni livello di esperienza.
Inizia il tuo percorso
Siamo qui per guidarti con attenzione, ed essere presenti e in ascolto nella tua cura, giorno per giorno.
