Le nostre pratiche di Yoga
Scopri un approccio unico al benessere con Sarah Majocchi e Noemi Montedoro. Qui l'antica saggezza dello yoga è come un'albero e siamo qui per guidarvi sul ramo di cura che più fa per voi.
Yoga Nidra
Menzionato nelle Upanisad e nel Mahabharata, lo Yoga Nidra - o Yoga del pre-sonno - è il raggiungimento, attraverso tecniche meditative guidate, di uno stato di profonda consapevolezza in equilibrio tra la veglia e il sonno, un ritiro dei sensi che guida all'esplorazione del chidakasha, la nostra coscienza profonda.
Perché scegliere
Yoga Natyam?
Il nostro approccio è creato per chiunque senta il bisogno di un cambiamento, di un momento per sé, per riscoprire l'armonia interiore attraverso il movimento e la consapevolezza.
Inizia il tuo percorso
Siamo qui per guidarti con attenzione, ed essere presenti e in ascolto nella tua cura, giorno per giorno.
