Le nostre pratiche di Yoga
Scopri un approccio unico al benessere con Sarah Majocchi e Noemi Montedoro.
Qui, l'antica saggezza dello yoga si fonde con la grazia della danza del sud India e rituali per la salute.
Ti aspettiamo ❣️
Pilates
Sviluppato all'inizio del '900, il metodo Pilates, che prende il nome dal suo inventore Joseph Pilates, è una serie di 34 esercizi con relative variazion, volta a migliorare postura, flessibilità e mobilità e a rinforzare e tonificare la muscolatura dell'addome e della zona lombare.
Per tutti
Perché scegliere
Yoga Natyam?
Il nostro approccio è creato per chiunque senta il bisogno di un cambiamento, di un momento per sé, per riscoprire l'armonia interiore attraverso il movimento e la consapevolezza.
Capire i benefici
Le nostre lezioni non sono solo esercizi fisici, ma un percorso per riscoprire il tuo potenziale. Migliorerai la postura, la respirazione, ridurrai lo stress e aumenterai la tua energia vitale.
Inizia il tuo percorso
Siamo qui per guidarti con attenzione, ed essere presenti e in ascolto nella tua cura, giorno per giorno.
